Hace poco vi un documental en Netflix sobre como los animales aprovechan la luna llena y su luz pasa salir a cazar, se llama la tierra de noche. Este documental nos reconecta con la naturaleza y sus ciclos, su forma de mostrar lo que pasa de noche en la naturaleza es espléndido; así que te invito a verlo es un documental que sin duda nos recuerda el poder de la luna en toda la naturaleza.
Se que existen muchas personas escépticas respecto a la energía y sobre cómo los ciclos de la naturaleza inciden en nuestras emociones y en nuestro cuerpo, en lo personal considero que estamos hechos de pura energía y lo compruebo cada vez que estamos cerca de alguna persona con energía pesada y nos hace sentir incomodos o cuando por el contrario estamos al lado de alguien tranquilo y nos sentimos relajados.
Las mujeres estamos conectadas con ella y lo podemos ver más fácilmente con nuestro ciclo menstrual ¿no te ha pasado que varias de tus amigas les llega su menstruación al mismo tiempo? Puedes fijarte en que fase esta la luna y ver como estas encajan perfectamente con tu ciclo, claro esta que a toda regla hay su excepción y con un ciclo muy irregular, esto no ocurrirá.
Aprender a conectarnos con él nos hará ser más compasivas con nosotras mismas cuando menstruamos y pronto haré un episodio del podcast hablando sobre esto.
Este sábado tenemos luna llena y durante la luna llena es normal sentir que en nuestro organismo seproducen cambios biológicos y que el sistema nervioso tiende a alterarse con más facilidad. Te dejo algunos tips para recargarte en esta luna llena y una meditación guiada para que te conectes con el poder de la naturaleza. :
1. Aprovechar para limpiar tus espacios. El sahumerio Holi es ideal y lo encuentras en nuestra tienda.
2. Saca tus piedras para cargarlas, puedes hacerlo desde tu ventana o un patio donde les llegue la luz de la luna.
3. Saca lo que ya no usas para hacer espacio a lo nuevo.
